Dieta dla urody – nowa książka!
Już niedługo nowa książka o dietetycznym zaopiekowaniu skóry, włosów i paznokci, pełna praktycznych wskazówek i przepisów.
Czytaj dalej
Autor: Agata
Jak zaparzyć kawę w kawiarce?
Sprawdź mój kompletny przewodnik o wybieraniu kawiarki i parzeniu kawy w tym pożytecznym urządzeniu.
Czytaj dalej
Dieta podczas Świąt – czy to ma sens?
Przeczytaj, jak racjonalnie i w zgodzie ze sobą podejść do tematu przestrzegania diety w trakcie Świąt.
Czytaj dalej
Dieta antyrakowa – nowa książka!
To, co jesz, ma ogromny wpływ na twój stan zdrowia teraz i w przyszłości. Wykorzystaj to i zadziałaj już teraz, by uchronić się przed chorobą i zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia.
Czytaj dalej
Batoniki owsiane z rodzynkami
Poznaj przepis, dzięki któremu wyczyścisz szafki z napoczętych bakalii i przygotujesz błyskawicznie słodką (i odżywczą) przekąskę.
Czytaj dalej
Czy przy cukrzycy typu 2 można jeść słodycze?
Zobacz, czy słodycze są naprawdę zabronione przy cukrzycy i co robić, w przypadku ochoty na słodkie.
Czytaj dalej
Pyszne brownie (bez masła i jajek)
Brownie bez dodatku jajek ani masła. Zaskakująco łatwe, przyjazne alergikom, wegetarianom i osobom z podwyższonym poziomem cholesterolu. A przy tym jakie dobre!
Czytaj dalej
Napady głodu – jak sobie z nimi poradzić
Sprawdź, z czego mogą wynikać nawracające napady głodu i co możesz zrobić, by im zapobiec.
Czytaj dalej
