Dieta o niskim indeksie glikemicznym – czego jeszcze nie wiesz
Popularne mity o indeksie glikemicznym, nowinki i dodatkowe wskazówki do diety, która przyniesie ci wiele korzyści.
Czytaj dalej
Autor: Agata
Polskie Superfoods na cztery pory roku
Polskie Superfoods to nowa książka, która pokaże ci, że nie musisz kupować drogich egzotycznych produktów, by jeść różnorodnie i zdrowo.
Czytaj dalej
Zdrowa dieta bez udziwnień – czy to możliwe?
Poznaj moją koncepcję normalnego jedzenia bez udziwnień i przekonaj się, że zdrowa dieta nie musi być skomplikowana, trudna ani kosztowna.
Czytaj dalej
Jak grillować, żeby nie chorować?
Planujesz przez całe lato stołować się w weekendy na świeżym powietrzu? Dowiedz się jak grillować, by uniknąć poważnych chorób teraz i w przyszłości.
Czytaj dalej
Dieta dla urody – nowa książka!
Już niedługo nowa książka o dietetycznym zaopiekowaniu skóry, włosów i paznokci, pełna praktycznych wskazówek i przepisów.
Czytaj dalej
Jak zaparzyć kawę w kawiarce?
Sprawdź mój kompletny przewodnik o wybieraniu kawiarki i parzeniu kawy w tym pożytecznym urządzeniu.
Czytaj dalej
Dieta podczas Świąt – czy to ma sens?
Przeczytaj, jak racjonalnie i w zgodzie ze sobą podejść do tematu przestrzegania diety w trakcie Świąt.
Czytaj dalej
Dieta antyrakowa – nowa książka!
To, co jesz, ma ogromny wpływ na twój stan zdrowia teraz i w przyszłości. Wykorzystaj to i zadziałaj już teraz, by uchronić się przed chorobą i zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia.
Czytaj dalej
