Życie po odchudzaniu
Zobacz na co zwrócić uwagę i jak postępować, by utrzymać prawidłową masę ciała po odchudzaniu.
Czytaj dalej
Tag: płaski brzuch
Czy dieta SIRT naprawdę działa?
Przeczytaj co myślę o popularnej diecie SIRT i odchudzaniu zgodnie z jej zasadami.
Czytaj dalej
Naturalne słodziki – czy warto zastępować nimi cukier?
Przekonaj się, czy słodziki naturalne mogą być zdrowszą alternatywą dla cukru, czy to jedna wielka ściema.
Czytaj dalej
Dieta i ćwiczenia na płaski brzuch – Nowa książka
Zobacz, jak z głową zrzucić nadprogramowe kilogramy oraz za pomocą ćwiczeń wzmocnić i wymodelować brzuch.
Czytaj dalej
Dlaczego nie chudnę na diecie? – 5 najczęstszych powodów
Jesteś na diecie i nie chudniesz? Sprawdź, jakie błędy możesz popełniać i jak je wyeliminować.
Czytaj dalej
Przekąski na diecie odchudzającej – 7 pomysłów do 200 kcal
Przeczytaj, jakie przekąski możesz jeść na diecie odchudzającej i jakie kryteria powinna spełniać dobra przekąska?
Czytaj dalej
Makaron z cukinii – niecodzienne i niskokaloryczne danie
Zobacz, jak zrobić makaron z cukinii i z czym go podać.
Czytaj dalej
Dieta o niskim indeksie glikemicznym
Nowa książka już we wrześniu 2019 w księgarniach!
Czytaj dalej
