Jak zaparzyć kawę w kawiarce?
Sprawdź mój kompletny przewodnik o wybieraniu kawiarki i parzeniu kawy w tym pożytecznym urządzeniu.
Kontynuuj czytanieKsiążki oraz blog o diecie i zdrowiu
Szukasz informacji o diecie bezglutenowej, indeksie glikemicznym, zaleceniach w Hashimoto albo rozsądnym detoksie cukrowym? Chcesz wiedzieć, jaką dietę stosować w zaburzeniach jelitowych (takich jak np. nietolerancje pokarmowe czy jelito drażliwe)? Toniesz w gąszczu nowinek dietetycznych i nie wiesz, co jeść, by schudnąć, albo zachować młodość i zdrowie? A może masz cukrzycę i szukasz odpowiednich dla siebie przepisów na dietetyczne desery bez cukru? Świetnie! To właściwe miejsce dla ciebie!
Sprawdź mój kompletny przewodnik o wybieraniu kawiarki i parzeniu kawy w tym pożytecznym urządzeniu.
Kontynuuj czytaniePrzeczytaj, jak racjonalnie i w zgodzie ze sobą podejść do tematu przestrzegania diety w trakcie Świąt.
Kontynuuj czytanieTo, co jesz, ma ogromny wpływ na twój stan zdrowia teraz i w przyszłości. Wykorzystaj to i zadziałaj już teraz, by uchronić się przed chorobą i zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia.
Kontynuuj czytaniePoznaj przepis, dzięki któremu wyczyścisz szafki z napoczętych bakalii i przygotujesz błyskawicznie słodką (i odżywczą) przekąskę.
Kontynuuj czytanieZobacz, czy słodycze są naprawdę zabronione przy cukrzycy i co robić, w przypadku ochoty na słodkie.
Kontynuuj czytanieBrownie bez dodatku jajek ani masła. Zaskakująco łatwe, przyjazne alergikom, wegetarianom i osobom z podwyższonym poziomem cholesterolu. A przy tym jakie dobre!
Kontynuuj czytanieSprawdź, z czego mogą wynikać nawracające napady głodu i co możesz zrobić, by im zapobiec.
Kontynuuj czytanieMoje nowe, ulubione ciasto, które uważam za zdecydowanie lepsze niż tradycyjne!
Kontynuuj czytanie