Napady głodu – jak sobie z nimi poradzić
Sprawdź, z czego mogą wynikać nawracające napady głodu i co możesz zrobić, by im zapobiec.
Kontynuuj czytanieKsiążki oraz blog o diecie i zdrowiu
Szukasz informacji o diecie bezglutenowej, indeksie glikemicznym, zaleceniach w Hashimoto albo rozsądnym detoksie cukrowym? Chcesz wiedzieć, jaką dietę stosować w zaburzeniach jelitowych (takich jak np. nietolerancje pokarmowe czy jelito drażliwe)? Toniesz w gąszczu nowinek dietetycznych i nie wiesz, co jeść, by schudnąć, albo zachować młodość i zdrowie? A może masz cukrzycę i szukasz odpowiednich dla siebie przepisów na dietetyczne desery bez cukru? Świetnie! To właściwe miejsce dla ciebie!
Sprawdź, z czego mogą wynikać nawracające napady głodu i co możesz zrobić, by im zapobiec.
Kontynuuj czytanieMoje nowe, ulubione ciasto, które uważam za zdecydowanie lepsze niż tradycyjne!
Kontynuuj czytanieNa początek nowego cyklu z recenzjami – debiutancka książka blogerki Anny Leny Lesz.
Kontynuuj czytanieWypróbuj przepis na babeczki które przygotujesz dosłownie w kilka minut, a przy okazji wykorzystasz zalegające banany.
Kontynuuj czytaniePyszna, rozgrzewająca zupa w kilka minut? Naucz się nie marnowania jedzenia i organizacji kuchni by gotować takie posiłki. 🙂
Kontynuuj czytaniePrzeczytaj, dlaczego napisałam książkę o diecie SIRT, chociaż na co dzień unikam mód żywieniowych.
Kontynuuj czytanieMoje ulubione, sprawdzone przepisy na czarną kawę i cafe latte z wykorzystaniem aeropressu.
Kontynuuj czytaniePrzetestuj nową, bezglutenową wersję moich ciasteczek marchewkowych z czekoladą.
Kontynuuj czytanie