Pieczone ziemniaki z kurkumą
Ziemniaki wcale nie są tak niezdrowe i tuczące, jak czasem się mówi. Zobacz, jak dobrze i smacznie je przyrządzić.
Kontynuuj czytanie
Kategoria: Blog
Zdrowa kuchnia – w jakie sprzęty AGD warto zainwestować?
Zobacz, jakich sprzętów i akcesoriów kuchennych używam do przygotowywania przepisów z mojego bloga i książek.
Kontynuuj czytanie
Pełnoziarniste muffinki z truskawkami i czekoladą
Muffinki owocowe z czekoladą na mące graham i maślance? Musisz koniecznie spróbować!
Kontynuuj czytanie
Czy trzeba suplementować witaminę D latem?
Zobacz, w jakich przypadkach suplementacja witaminą D może być konieczna w miesiącach letnich.
Kontynuuj czytanie
Chleb żytnio-owsiany na zakwasie
Przepis na chleb, który nie tylko syci, ale także działa prozdrowotnie i pozostaje świeży do 5 dni.
Kontynuuj czytanie
Cukrzyca typu 2 – podstawowe wskazówki dietetyczne
Zobacz podstawowe zasady diety przy cukrzycy typu 2 i dowiedz się, od czego zacząć, by poprawić nawyki żywieniowe.
Kontynuuj czytanie
Zimna owsianka z truskawkami
Przepis na letnią, truskawkową owsiankę bez gotowania. Szybko i łatwo przyrządzisz wartościowy posiłek.
Kontynuuj czytanie
Jak zrobić dobrą kawę w domu?
Dobra kawa w domu? To możliwe. Poznaj moje doświadczenia w domowym parzeniu kawy
Kontynuuj czytanie
