Dieta o niskim indeksie glikemicznym – czego jeszcze nie wiesz
Popularne mity o indeksie glikemicznym, nowinki i dodatkowe wskazówki do diety, która przyniesie ci wiele korzyści.
Czytaj dalej
Tag: indeks glikemiczny
Cukrzyca typu 2 – podstawowe wskazówki dietetyczne
Zobacz podstawowe zasady diety przy cukrzycy typu 2 i dowiedz się, od czego zacząć, by poprawić nawyki żywieniowe.
Czytaj dalej
Co to jest indeks glikemiczny?
Zobacz, czym jest wskaźnik IG i jakie ma zastosowanie w komponowaniu zdrowej diety.
Czytaj dalej
Dieta o niskim indeksie glikemicznym
Nowa książka już we wrześniu 2019 w księgarniach!
Czytaj dalej
Młoda kapusta – lekki przepis
Pyszne tradycyjne danie wydłużające młodość i chroniące zdrowie.
Czytaj dalej
Dlaczego jedzenie rozgotowanego makaronu może ci zaszkodzić?
3 ważne powody (i jeden, który na pewno do ciebie przemówi)…
Czytaj dalej
Bombowy owoc – granat
Przeczytaj, jakie właściwości ma granat i co można z niego zrobić?
Czytaj dalej
Co warto wiedzieć o dyni?
Poznaj właściwości dyni i dowiedz się czy można ją jeść na diecie o niskim indeksie glikemicznym.
Czytaj dalej
