Dieta podczas Świąt – czy to ma sens?
Przeczytaj, jak racjonalnie i w zgodzie ze sobą podejść do tematu przestrzegania diety w trakcie Świąt.
Czytaj dalej
Tag: dieta bez spiny
Życie po odchudzaniu
Zobacz na co zwrócić uwagę i jak postępować, by utrzymać prawidłową masę ciała po odchudzaniu.
Czytaj dalej
Pełnoziarniste muffinki z truskawkami i czekoladą
Muffinki owocowe z czekoladą na mące graham i maślance? Musisz koniecznie spróbować!
Czytaj dalej
Ciastka pełnoziarniste pieguski
Spróbuj mojego nowego przepisu na łatwe, pełnoziarniste ciasteczka z gorzką czekoladą.
Czytaj dalej
Ciasto drożdżowe ze śliwkami
Masz ochotę na apetyczny i tradycyjny przepis bez dużej ilości cukru i tłuszczu? Spróbuj tego ciasta.
Czytaj dalej
Owsianka z jabłkami i czekoladą
Przekonaj się, że możesz jeść czekoladę i odżywiać się zdrowo!
Czytaj dalej
Sałatka z serem camembert i brokułami
Tak, stosując zdrową dietę, możesz nadal jeść sery… 🙂 Cykl „Sałatka nie nudna”, cz. 2.
Czytaj dalej
Chlebek bananowy z gorzką czekoladą
Czyli ciasto, jako element zdrowej diety!
Czytaj dalej
