Czy trzeba suplementować witaminę D latem?
Zobacz, w jakich przypadkach suplementacja witaminą D może być konieczna w miesiącach letnich.
Czytaj dalej
Tag: hashimoto
Co to jest indeks glikemiczny?
Zobacz, czym jest wskaźnik IG i jakie ma zastosowanie w komponowaniu zdrowej diety.
Czytaj dalej
Dieta o niskim indeksie glikemicznym
Nowa książka już we wrześniu 2019 w księgarniach!
Czytaj dalej
Dlaczego jedzenie rozgotowanego makaronu może ci zaszkodzić?
3 ważne powody (i jeden, który na pewno do ciebie przemówi)…
Czytaj dalej
Muffinki kakaowe z czerwonej fasoli
A ty, jak obchodzisz dzisiejszy Dzień Muffinka? 🙂
Czytaj dalej
Dieta bezglutenowa w chorobie Hashimoto – tak czy nie? Aktualny stan wiedzy.
Sprawdź najnowsze rekomendacje w chorobie Hashimoto. Cykl „Co z tym glutenem?” cz. V
Czytaj dalej
Rybka nie lubi pływać…
Dowiedz się jak przyrządzać i podawać ryby, by cieszyć się ich prozdrowotnymi właściwościami.
Czytaj dalej
Dlaczego zdrowe pestki słonecznika mogą ci zaszkodzić?
Uważasz, że objadając się pestkami słonecznika dbasz o zdrowie i szczupłą sylwetkę? Przeczytaj ten artykuł, nim zjesz całe opakowanie.
Czytaj dalej
