Przewlekłe zmęczenie – co doradzi ci dietetyk?
Zobacz co zbadać, sprawdzić oraz zmienić w stylu życia i diecie, by pomóc sobie w przypadku przewlekłego zmęczenia i „bólu istnienia”.
Czytaj dalej
Tag: zdrowe jelita
Dobre i tanie jedzenie
Ostatni odcinek cyklu JAK JEŚĆ TANIEJ (I NADAL DOBRZE)? Tym razem dotyczący taniego, a wartościowego jedzenie i sprytnych sposobów na oszczędzanie w trakcie gotowania.
Czytaj dalej
Polskie Superfoods na cztery pory roku
Polskie Superfoods to nowa książka, która pokaże ci, że nie musisz kupować drogich egzotycznych produktów, by jeść różnorodnie i zdrowo.
Czytaj dalej
Jak grillować, żeby nie chorować?
Planujesz przez całe lato stołować się w weekendy na świeżym powietrzu? Dowiedz się jak grillować, by uniknąć poważnych chorób teraz i w przyszłości.
Czytaj dalej
Batoniki owsiane z rodzynkami
Poznaj przepis, dzięki któremu wyczyścisz szafki z napoczętych bakalii i przygotujesz błyskawicznie słodką (i odżywczą) przekąskę.
Czytaj dalej
Łatwy chleb żytni
Spróbuj domowego chleba, który łatwo przygotujesz przy użyciu najprostszego sprzętu kuchennego.
Czytaj dalej
Warzywa, które leczą – nowa książka!
Sprawdź jakie niesamowite właściwości mają „zwykłe” zakupy z warzywniaka i jak wykorzystać je w kuchni.
Czytaj dalej
Lecznicze właściwości warzyw
Przeczytaj, jak dzięki warzywom zachować zdrowie i zapobieg poważnym chorobom.
Czytaj dalej
