Cukrzyca typu 2 – podstawowe wskazówki dietetyczne
Zobacz podstawowe zasady diety przy cukrzycy typu 2 i dowiedz się, od czego zacząć, by poprawić nawyki żywieniowe.
Czytaj dalejKsiążki oraz blog o diecie i zdrowiu
Zobacz podstawowe zasady diety przy cukrzycy typu 2 i dowiedz się, od czego zacząć, by poprawić nawyki żywieniowe.
Czytaj dalejChcesz poprawić odporność? Zadbaj najpierw o podstawy. Zobacz, jak ważna dla twojego zdrowia jest mikroflora.
Czytaj dalejZobacz, jak dbać o prawidłowe spożycie warzyw, gdy częste zakupy są niemożliwe lub utrudnione.
Czytaj dalejZobacz, jak warto jeść w sezonie zwiększonej zachorowalności na infekcje wirusowe i bakteryjne.
Czytaj dalejProfilaktyka i leczenie nadciśnienia dietą – już niedługo w mojej nowej książce o superzdrowej diecie DASH.
Czytaj dalejPrzeczytaj, co jeść, gdy odczuwasz pierwsze objawy przeziębienia lub grypy i jak wzmocnić odporność.
Czytaj dalejCo jest gorsze? Odmawianie sobie przyjemności czy niekontrolowane obżarstwo? Przeczytaj i wyciągnij wnioski 🙂
Czytaj dalejNowa książka z poradami i przepisami już w październiku!
Czytaj dalej