Bułki pszenno-żytnie na zakwasie
Zobacz, jak przygotować łatwe bułki pszennożytnie na naturalnym zakwasie.
Czytaj dalej
Tag: zdrowe jelita
Ziarna chia – superfood czy superściema?
Przekonaj się, czy nasiona chia to wartościowy produkt, czy modna nowinka o niepotwierdzonych właściwościach.
Czytaj dalej
Owsianka z kurkumą i cynamonem
Lubisz owsianki? Poznaj prosty przepis dostarczający dobroczynnego błonnika i składników przeciwzapalnych.
Czytaj dalej
Dieta w problemach jelitowych
Nowa książka z poradami i przepisami już w październiku!
Czytaj dalej
Młoda kapusta – lekki przepis
Pyszne tradycyjne danie wydłużające młodość i chroniące zdrowie.
Czytaj dalej
Sałatka z młodymi ziemniakami i łososiem
Świetna na upalne dni! Cykl „Sałatka nie nudna”, cz. V
Czytaj dalej
Sałatka ze szparagami i makaronem pełnoziarnistym
Czyli kolejny odcinek z cyklu „Sałatka nie nudna” (cz. 4)
Czytaj dalej
Owsianka z jabłkami i czekoladą
Przekonaj się, że możesz jeść czekoladę i odżywiać się zdrowo!
Czytaj dalej
