Ziarna chia – superfood czy superściema?
Przekonaj się, czy nasiona chia to wartościowy produkt, czy modna nowinka o niepotwierdzonych właściwościach.
Kontynuuj czytanie
Tag: superfoods
Jesienna sałatka z burakiem, cieciorką i fetą
Wypróbuj mój przepis na sałatkę z burakami i na stałe wkomponuj go do swojego menu!
Kontynuuj czytanie
Kalafior pieczony z wędzoną papryką
Wypróbuj pyszny i niecodzienny przepis, dzięki któremu polubisz kalafiora.
Kontynuuj czytanie
Sycący koktajl owocowy
Zobacz przepis na koktajl owsiany z truskawkami. Szybki, smaczny i pełen błonnika.
Kontynuuj czytanie
Frytki z selera
Odchudzasz się? Wypróbuj przekąskę niskotłuszczową i niecodzienną w smaku.
Kontynuuj czytanie
Nie tylko dekoracja świątecznego stołu. Jak posiać rzeżuchę i dlaczego warto?
Zobacz jakie właściwości ma rzeżucha i do czego pasuje najlepiej.
Kontynuuj czytanie
Nie tylko witamina E – 3 składniki, które wydłużą młodość skóry
Zobacz co jeść i dlaczego, by cieszyć się ładną cerą na dłużej.
Kontynuuj czytanie
Nie lubisz szpinaku? Polubisz te koktajle!
Przemyć do diety porcję zdrowej zieleniny i ciesz się wspaniałym smakiem.
Kontynuuj czytanie
