Razowe ciasto czekoladowe z malinami
Nowe ciasto czekoladowe. Tym razem wyjątkowo sycące i pysznie skomponowane z owocami.
Czytaj dalej
Tag: superfoods
Jak zrobić dobrą kawę w domu?
Dobra kawa w domu? To możliwe. Poznaj moje doświadczenia w domowym parzeniu kawy
Czytaj dalej
3 sposoby, by podnieść odporność za pomocą diety
Zobacz, jak warto jeść w sezonie zwiększonej zachorowalności na infekcje wirusowe i bakteryjne.
Czytaj dalej
Czy warto kupować surowe kakao?
Zobacz moje wnioski po przetestowaniu surowego kakao i dowiedz się, czy jest lepsze niż zwykłe.
Czytaj dalej
Związki fenolowe w profilaktyce raka
Sprawdź, jakie warzywa i owoce warto jadać, by dostarczyć sobie antynowotworowych związków fenolowych.
Czytaj dalej
Ziarna chia – superfood czy superściema?
Przekonaj się, czy nasiona chia to wartościowy produkt, czy modna nowinka o niepotwierdzonych właściwościach.
Czytaj dalej
Jesienna sałatka z burakiem, cieciorką i fetą
Wypróbuj mój przepis na sałatkę z burakami i na stałe wkomponuj go do swojego menu!
Czytaj dalej
Kalafior pieczony z wędzoną papryką
Wypróbuj pyszny i niecodzienny przepis, dzięki któremu polubisz kalafiora.
Czytaj dalej
