Związki fenolowe w profilaktyce raka
Sprawdź, jakie warzywa i owoce warto jadać, by dostarczyć sobie antynowotworowych związków fenolowych.
Czytaj dalej
Tag: dieta antyrakowa
Ziarna chia – superfood czy superściema?
Przekonaj się, czy nasiona chia to wartościowy produkt, czy modna nowinka o niepotwierdzonych właściwościach.
Czytaj dalej
Co to są antyoksydanty i czemu są tak ważne?
Zobacz dlaczego warto jeść produkty bogate w antyoksydanty i sprawdź, jak wkomponować je w swój jadłospis.
Czytaj dalej
Jesienna sałatka z burakiem, cieciorką i fetą
Wypróbuj mój przepis na sałatkę z burakami i na stałe wkomponuj go do swojego menu!
Czytaj dalej
Kalafior pieczony z wędzoną papryką
Wypróbuj pyszny i niecodzienny przepis, dzięki któremu polubisz kalafiora.
Czytaj dalej
Owsianka z kurkumą i cynamonem
Lubisz owsianki? Poznaj prosty przepis dostarczający dobroczynnego błonnika i składników przeciwzapalnych.
Czytaj dalej
Młoda kapusta – lekki przepis
Pyszne tradycyjne danie wydłużające młodość i chroniące zdrowie.
Czytaj dalej
5 sposobów na zdrowe grillowanie (infografika)
Przeczytaj i w tym roku nie popełniaj już popularnych błędów.
Czytaj dalej
