Jak wykorzystać mąkę kokosową w kuchni?
Sprawdź, czy warto kupić mąkę kokosową i co można z niej przyrządzić.
Czytaj dalej
Tag: błonnik
Ciasteczka owsiane z pastą tahini
Wypróbuj mój nowy, aromatyczny przepis na owsiane ciasteczka z pastą tahini oraz cynamonem.
Czytaj dalej
Makaron z czerwonej soczewicy – dla kogo jest i czy warto go kupować?
Poznaj wartość odżywczą makaronu z soczewicy i dowiedz się, dla kogo jest polecany.
Czytaj dalej
Kakaowe muffinki z cukinii
Nie przepadasz za warzywami? Wypróbuj przepis na cukiniowe muffinki, który cię zaskoczy.
Czytaj dalej
Owsianka z kurkumą i cynamonem
Lubisz owsianki? Poznaj prosty przepis dostarczający dobroczynnego błonnika i składników przeciwzapalnych.
Czytaj dalej
Bananowe brownie pełnoziarniste (bez jajek)
Zobacz przepis na bananowe brownie, które przygotujesz w około dziesięć minut.
Czytaj dalej
Pełnoziarniste ciasto z kwaśnymi jabłkami
Zobacz przepis na super proste, pełnoziarniste ciasto, które zawsze wychodzi.
Czytaj dalej
Dieta w problemach jelitowych
Nowa książka z poradami i przepisami już w październiku!
Czytaj dalej
