Co jeść, gdy bierze cię choroba?
Przeczytaj, co jeść, gdy odczuwasz pierwsze objawy przeziębienia lub grypy i jak wzmocnić odporność.
Czytaj dalej
Tag: warzywa które leczą
Związki fenolowe w profilaktyce raka
Sprawdź, jakie warzywa i owoce warto jadać, by dostarczyć sobie antynowotworowych związków fenolowych.
Czytaj dalej
Jak jeść koper włoski? (i czy warto)
Zobacz jak jeść koper włoski, jakie ma właściwości i do czego możesz go wykorzystać w kuchni.
Czytaj dalej
Co to są antyoksydanty i czemu są tak ważne?
Zobacz dlaczego warto jeść produkty bogate w antyoksydanty i sprawdź, jak wkomponować je w swój jadłospis.
Czytaj dalej
Jesienna sałatka z burakiem, cieciorką i fetą
Wypróbuj mój przepis na sałatkę z burakami i na stałe wkomponuj go do swojego menu!
Czytaj dalej
Frytki z selera
Odchudzasz się? Wypróbuj przekąskę niskotłuszczową i niecodzienną w smaku.
Czytaj dalej
