Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru?

Wiecznie masz ochotę na słodycze? Nie jesteś w stanie odmówić sobie ciastka, czekolady lub cukierka? Ta książka powstała właśnie dla ciebie! Zrób detoks cukrowy, zmień nawyki, naucz się racjonalnie jeść i nie pozwól by cukier rządził twoim życiem.

W książce znajdziesz:
– Obszerny zbiór informacji, porad i wskazówek na temat cukru, jego zawartości w różnych produktach oraz sposobów, jak go ograniczyć.
– 8-tygodniowy plan dietetyczny, który krok po kroku ułatwi Ci odzwyczajenie się od cukru
– 120 łatwych i smacznych przepisów, które zmienią twój sposób odżywania na bardziej urozmaicony, zdrowszy i mniej kaloryczny.

Czytaj też: Detoks cukrowy – pytania czytelników