Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy Hashimoto to schorzenie, która dotyka coraz większą ilość osób. Zmiana diety oraz stylu życia może zdecydowanie poprawić samopoczucie i komfort życia osób z tą chorobą, a także może zredukować stan zapalny w organizmie.

W książce znajdziesz:
– Wskazówki dotyczące zmiany stylu życia oraz kompleksowe zalecenia żywieniowe w chorobie Hashimoto, oparte na aktualnej wiedzy naukowej.
– Porady dietetyczne w schorzeniach i stanach, które często dotykają pacjentów z Hashimoto (np. nadwaga, wypadanie włosów, nietolerancje pokarmowe, zaburzenia jelitowe, niepłodność).
– Około 100 przepisów (oznaczonych ikonkami np. bez glutenu, bez laktozy) z których każda osoba z Hashimoto jest w stanie wybrać coś dla siebie.