Moje książki

Zobacz moje książki o zdrowym odżywianiu, żywieniu w różnych chorobach (w tym Hashimoto, celiakia, cukrzyca, jelito drażliwe, nietolerancje pokarmowe, zaparcia) a także o diecie anti-aging, diecie bezglutenowej, indeksie glikemicznym i rozsądnym detoksie cukrowym.

Książka indeks glikemiczny

Niski indeks glikemiczny – wypróbuj sycącą dietę odchudzającą a także sposób na dobre samopoczucie dla osób z insulinoopornością, Hashimoto i PCOs.

Dieta zdrowych jelit książka

Dieta zdrowych jelit – dowiedz się, co jeść przy zaparciach, zespole jelita drażliwego, uporczywych wzdęciach i nietolerancjach pokarmowych.

dietetyk na talerzu

Dietetyk na talerzu – książka o odchudzaniu inaczej… Sprawdź moją pierwszą powieść o ludziach którzy chcą schudnąć, ale niekoniecznie… się odchudzać 🙂

agata lewandowska - książki i ebooki
Przeniesiesz się na stronę księgarni on-line wydawnictwa RM
książka schudnij bez diety

Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii – Mój poradnik o odchudzaniu bez tabelek, efektu jojo i stresu. Wypróbuj sprawdzone porady i łatwe, smaczne przepisy.

dieta i styl życia w chorobie hashimoto książka

Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie – Dowiedz się co jeść a czego unikać, jeśli masz Hashimoto. Sprawdź, jak możesz zmniejszyć stan zapalny w organizmie i poczuć się lepiej.

książka detoks cukrowy

Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru? – Sprawdź mój poradnik z ośmiotygodniowym jadłospisem i 120 przepisami, które pomogą ci się odzwyczaić od nadmiaru cukru.

Dieta anti-aging książka

Dieta Anti-Aging. Przepisy na młodość – Zobacz co jeść by opóźnić powstawanie zmarszczek, cieszyć się dobrym zdrowiem i świetnym samopoczuciem.

wypieki bez cukru książka

Wypieki dla diabetyków – Lubisz piec? Wypróbuj moje kulinarne porady i przetestuj przepisy na słodkości bez cukru, fit przekąski i domowe pieczywo pełne błonnika.

Dieta w chorobie Hashimoto książka

Dieta w chorobie Hashimoto – Dowiedz się, co jeść przy Hashimoto i na co uważać, gdy chorujesz dodatkowo na inne choroby autoimmunologiczne.

książka ciasta i desery bez cukru

Ciasta i desery dla diabetyków – Wypróbuj moje pomysły na desery bez cukru, fit słodycze oraz słone i wytrawne przekąski.

przepisy bezglutenowe książka

Polska kuchnia bezglutenowa – Przeczytaj, jak stosować dietę bezglutenową i przekonaj się, że nawet bez glutenu można gotować smacznie, łatwo i niedrogo.