Sałatka z młodymi ziemniakami i łososiem
Świetna na upalne dni! Cykl „Sałatka nie nudna”, cz. V
Czytaj dalej
Kategoria: Odchudzanie
Ile kalorii dziennie potrzebujemy?
Nowy cykl: „Fakty i mity o kaloriach” cz. 1
Czytaj dalej
Zdrowa kuchnia, odchudzanie bez diety i przepisy młodość…
Sprawdź, czego się spodziewać po moich nowych książkach 🙂
Czytaj dalej
Czy dieta bezglutenowa zmniejszy obwód twojego brzucha?
Dowiedz się czy schudniesz, stosując dietę bez glutenu. Cykl „Co z tym glutenem?” cz. IV
Czytaj dalej
Detoks cukrowy – pytania czytelników
10 pytań, które sprawiły, że napisałam ten post
Czytaj dalej
Czy warto zaczynać dietę od poniedziałku?
Dowiedz się, kiedy jest najlepszy moment, by zacząć się odchudzać.
Czytaj dalej
Lekki bigos z kapusty pekińskiej
Zobacz jak zrobić smaczne, wzmacniające i niskokaloryczne danie na jesienne chłody (i nie stracić przy tym dużo czasu).
Czytaj dalej
Dlaczego zdrowe pestki słonecznika mogą ci zaszkodzić?
Uważasz, że objadając się pestkami słonecznika dbasz o zdrowie i szczupłą sylwetkę? Przeczytaj ten artykuł, nim zjesz całe opakowanie.
Czytaj dalej
