Dieta podczas Świąt – czy to ma sens?
Przeczytaj, jak racjonalnie i w zgodzie ze sobą podejść do tematu przestrzegania diety w trakcie Świąt.
Czytaj dalej
Kategoria: Zdrowa dieta
Dieta antyrakowa – nowa książka!
To, co jesz, ma ogromny wpływ na twój stan zdrowia teraz i w przyszłości. Wykorzystaj to i zadziałaj już teraz, by uchronić się przed chorobą i zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia.
Czytaj dalej
Napady głodu – jak sobie z nimi poradzić
Sprawdź, z czego mogą wynikać nawracające napady głodu i co możesz zrobić, by im zapobiec.
Czytaj dalej
Jak zrobić kawę w aeropressie?
Moje ulubione, sprawdzone przepisy na czarną kawę i cafe latte z wykorzystaniem aeropressu.
Czytaj dalej
Czy dieta SIRT naprawdę działa?
Przeczytaj co myślę o popularnej diecie SIRT i odchudzaniu zgodnie z jej zasadami.
Czytaj dalej
Kawa (prawie) jak z ekspresu
Kawa z aeropressu to sposób na pyszną domową kawę – bez kosztownego i zajmującego sporo miejsca ekspresu.
Czytaj dalej
Warzywa, które leczą – nowa książka!
Sprawdź jakie niesamowite właściwości mają „zwykłe” zakupy z warzywniaka i jak wykorzystać je w kuchni.
Czytaj dalej
Lecznicze właściwości warzyw
Przeczytaj, jak dzięki warzywom zachować zdrowie i zapobieg poważnym chorobom.
Czytaj dalej
